Как вести дневник ребенка

Содержание

Как вести дневник беременности?

Как вести дневник ребенка

Дневник беременности – это отличный способ навсегда сохранить память о своих впечатлениях, чувствах и ощущениях в период вынашивания своего малыша. Вы можете записывать в него, какие эмоции вызвало у вас ощущение первого толчка ребенка, каким бы именем вы бы хотели назвать его или ее, писать рекомендации врачей и отмечать, что вам нужно не забыть сделать.

Вскоре после того, как я сообщила своей матери новость, что ожидаю своего первого ребенка, она дала мне красиво оформленную записную книжку.

Она надеялась, что я заполню ее своими размышлениями об этом особенном периоде в моей жизни. Но к тому времени, как моя дочь начала ходить в детский садик, дневник по-прежнему оставался пустым.

Я не сделала в нем ни одной записи и сейчас очень сожалею об этом.

Екатерина, г. Клин

Мало того, что записи об этом важном этапе вашей жизни помогают сохранить мимолетные мгновения беременности, они также могут помочь вам сделать этот период счастливее и здоровее.

«Подготовка к материнству очень часто напоминает эмоциональные американские горки, но записывание своих чувств в дневник поможет справиться со стрессом.

А отсутствие стресса, в свою очередь, улучшит ваше физическое самочувствие и укрепит иммунную систему», — утверждает Диана Сенфорд, психолог, доктор философии и соавтор книги «Жизнь никогда не будет прежней: гид по выживанию после родов».

Ведение записей ваших размышлений установит связь между вами и вашим ребенком. Когда ребенок станет старше, вы сможете поделиться с ним различными нюансами, связанными с вашей беременность. Все это укрепит вашу связь с ребенком.

Для начала решите, как именно вы будете вести дневник. Вы можете завести специальную красивую тетрадь, в которой, помимо воспоминаний, будете хранить памятные подарки и УЗИ вашего малыша, а можете завести себе дневник на каком-нибудь сайте.

Также можно обмениваться своими впечатлениями на различных форумах, посвященных беременности и материнству. Если вы долго смотрите на пустой лист, не зная, что писать, — можете попробовать оформить ваш дневник в видеоформате.

Например, можно по очереди брать с мужем друг у друга интервью каждый месяц.

Не знаете, о чем писать или говорить? Предлагаем вам несколько идей.

О чем писать

  • Делитесь свежими новостями

Напишите о том, что вы почувствовали, когда узнали, что беременны, и как это произошло. Запишите, как вы преподнесли эту новость вашему партнеру и другим близким людям. Опишите самые лучшие реакции ваших знакомых, когда вы рассказали им, что ожидаете ребенка.

Записывайте о том, как развивается ваш малыш, и как с его развитием меняется и ваше тело. Ведите учет ваших посещений врача, пишите, что вам сказал доктор на приеме, и что вы почувствовали, когда впервые услышали, как бьется сердечко вашего ребенка.

Записывайте, какие продукты вам хотелось съесть в течение дня, и какие у вас были необычные симптомы.

Все это поможет вам понять, каких полезных веществ не хватает вашему организму, и поможет не забыть вопросы, которые вы хотели обсудить со своим гинекологом.

Запишите имена, которые вам нравятся, и выберите лучшее среди них.

Будет ли ваш ребенок назван в честь кого-то из ваших близких или знаменитости, которой вы восхищаетесь? Возможно, вы и ваш муж сразу же согласились на одно и то же имя, а, может, кому-то из вас очень долго пришлось отстаивать свою точку зрения. Такая запись поможет вам интересно ответить вашему ребенку, если, будучи взрослым, он спросит вас, почему его назвали именно так.

Другие идеи

В период беременности женщины становятся более эмоциональными. Отмечайте в дневнеке перепады вашего настроения: описывайте не только положительные эмоции, но и негативные. Когда-то, перечитывая свои записи, вы сможете от души посмеятся. Например, вам будет казаться забавным, как вы отругали своего мужа за то, что он принес не то мороженое, о котором вы просили.

Если вы уже не первый раз ждете малыша, это не делает вашу беременность менее особенной. Отмечайте, чем этот ребенок уникален.

Может, первый ваш ребенок был спокойным и не пинался сильно, а этот, буквально, кувыркается в животике. А может, ваша первая беременность была незаметна очень долго, а с этим малышом ваш живот вырос в считанные недели.

Также напишите как ваш первый ребенок отреагировал на новость, что у него будет братик или сестричка.

Опишите свою жизнь до беременности. Запишите, чем вы любили заниматься, какой образ жизни вели. Заботясь о малыше, вы можете забыть о том, какой были раньше. Напишите, как вы поняли, что пришло самое время, чтобы стать матерью

Источник: https://puziko.org/kak-vesty-dnevnik-beremennosty/

Зачем нужен пищевой дневник и как он поможет вылечить аллергию у грудничка?

Как вести дневник ребенка

По оценкам специалистов, более чем у 20 % малышей до года наблюдается аллергия на пищу. В раннем детском возрасте именно пища становится главным источником чужеродного белка и основным фактором, провоцирующим развитие аллергических реакций. Этому способствует физиологическая незрелость органов и систем маленького организма:

  • ферментная система у детей первых лет жизни еще недостаточно активно расщепляет компоненты пищи,
  • незрелая слизистая кишечника имеет высокую проницаемость для крупных белковых молекул (потенциальных аллергенов),
  • до конца не сформирована нормальная микрофлора кишечника,
  • снижен местный иммунитет, обеспечивающий защиту слизистых оболочек пищеварительного тракта от чужеродных агентов.

Симптомы пищевой аллергии:

Пищевая аллергия у ребенка может проявляться по-разному. Но наиболее характерны кожные симптомы (локальные высыпания на коже, сопровождающиеся покраснением, шелушением и зудом, упорные опрелости), а также различные нарушения пищеварения (обильные срыгивания и рвота, колики, изменение характера стула – частый жидкий стул или запоры).

Диагноз пищевой аллергии у ребенка представляет собой непростую задачу, так как непереносимость продуктов питания далеко не всегда носит аллергический характер. С современной точки зрения принято выделять понятия пищевой непереносимости и пищевой аллергии, которые имеют сходные клинические проявления, но в их основе лежат разные механизмы реагирования.

Пищевая непереносимость и истинная аллергия: в чем отличие?

Пищевая непереносимость у детей, особенно раннего возраста, которая сопровождается чаще всего локальными умеренными кожными проявлениями в виде покраснения и шелушения, обычно связывается с незрелостью ферментной системы кишечника и, как правило, исчезает по мере ее созревания. При этом важно соблюдать диету с исключением продуктов, вызывающих непереносимость.

В развитии истинной пищевой аллергии основную роль играют нарушения в иммунной системе, и первостепенное значение имеет наследственная предрасположенность (наличие аллергических заболеваний у членов семьи).

При этом состоянии возникают стойкие длительно сохраняющиеся кожные проявления в виде атопического дерматита, требующие применения целого комплекса мер, включающих, помимо диеты, антигистаминные, гормональные и ряд других препаратов.

Пищевая аллергия может сохраняться в течение всей последующей жизни, а при отсутствии своевременных и адекватных мер может стать начальной ступенью для развития более тяжелых проявлений системного аллергического заболевания, таких как аллергический бронхит и бронхиальная астма.

Аллергия у ребенка: как определить «виновного»?

Основное условие для постановки точного диагноза и успешного лечения пищевой аллергии и пищевой непереносимости у ребенка – это определение и устранение аллергенов, т.е. продуктов, вызвавших аллергическую реакцию. Делается это с помощью лабораторных исследований.

У малышей первого года жизни определяют наличие в крови специфических иммуноглобулинов Е к конкретным аллергенам. Для детей более старшего возраста применяют метод кожных проб с использованием стандартного набора аллергенов, в который входят яйца, рыба, мясо птицы, цитрусовые, шоколад и др.

Однако лабораторные методы не всегда дают возможность разобраться в ситуации. Почему?

  1. Набор аллергенов в проводимых тестах ограничен и не всегда позволяет выявить продукт, вызывающий нежелательные проявления.
  2. Аллергическая реакция может возникать не на сам продукт, а на добавки, которые в нем содержатся. В таком случае лабораторные пробы не выявят чувствительности к данному продукту, а при употреблении его в пищу будут наблюдаться симптомы аллергии.
  3. Лабораторные пробы будут отрицательными и в случае пищевой непереносимости, так как в ее основе лежат неиммунные механизмы реагирования.

В этом случае и приходит на помощь пищевой дневник. Он дает врачу подробную информацию о рационе ребенка и кормящей мамы, о времени возникновения, характере и продолжительности аллергических проявлений, которая позволит установить их связь с приемом определенных продуктов. 

Что такое пищевой дневник?

Пищевой дневник – это блокнот или тетрадь, в которой мама ведет учет продуктов, съеденных малышом в течение дня, и отражает все необычные реакции и проявления, которые возникают у ребенка в этот период. Следует отметить, что причиной пищевой аллергии могут стать продукты, употребляемые кормящей мамой, поэтому в случае, если ребенок находится на грудном вскармливании, подобный дневник следует вести и ей.

Ведение пищевого дневника необходимо всем детям, страдающим аллергией. Такие записи могут быть полезны здоровым малышам, у которых кто‑то из членов семьи страдает аллергическими заболеваниями.

В этих случаях особенно важен перечень всего съеденного мамой в первые недели после прибытия из роддома, если кроха находится на грудном вскармливании, а также учет продуктов из рациона малыша в период введения прикорма.

Грамотно сделанные записи помогут родителям своевременно выявить аллерген и исключить его из меню малыша.

Какие разделы должны быть в пищевом дневнике?

  • дата и время кормления,
  • вид продуктов,
  • примерное количество съеденной пищи,
  • все необычные реакции и изменения в самочувствии ребенка (кожные проявления, изменение характера стула или эмоционального состояния ребенка),
  • время их возникновения.

Мама может выбрать для себя любую удобную форму ведения пищевого дневника. В последнее время широкое распространение получили электронные дневники, которые можно вести в Интернете. 

Правила ведения пищевого дневника

Ведение этого учетного документа – дело ответственное и требует от мамы самодисциплины и терпения.

В течение периода времени, определенного педиатром или врачом-аллергологом, ей необходимо точно и методично заносить в дневник все употребленные за день продукты, а также фиксировать все изменения в самочувствии малыша на протяжении суток. Удобнее отвести для заполнения дневника определенное время, например, вечерние часы, когда малыш спит.

Пищевой дневник может быть информативным только при соблюдении следующих условий:

Записи необходимо делать ежедневно, без перерывов, подробно занося в дневник абсолютно все продукты и жидкости, получаемые малышом или кормящей женщиной в течение дня в основные приемы пищи и перекусы, здесь имеет значение даже маленький кусочек моркови, который кроха взял со стола, пока мама готовила суп, или сушка, съеденная во время прогулки. 

В графе «Вид продукта» необходимо также указывать состав блюд и особенности их кулинарной обработки (в сыром, отваренном, запеченном виде и т.д.). 

В графе «Количество» указывается примерный объем съеденной пищи. Это имеет значение, так как нежелательная реакция может не проявиться при употреблении маленького количества продукта (например, 1–2 чайных ложек) и возникнуть после употребления большего объема.

Графу «Изменения» для удобства желательно разделить на 3 части.

В первой нужно описывать проявления на коже у малыша (высыпания, отеки, зуд, степень их выраженности и локализацию), а также нарушения функции органов дыхания (насморк, чихание, кашель) при их наличии.

Во второй отмечать реакцию на продукт со стороны органов пищеварения ребенка: срыгивание, рвота, колики, метеоризм, характер изменения стула.

В третьей части следует указывать изменения общего состояния и поведения ребенка в ответ на введение новой пищи (проявление беспокойства, капризность, нарушение сна, повышение температуры тела и т.д.). Необходимо записывать также время появления той или иной реакции организма на продукт, например, высыпания на щечках могут возникнуть сразу после еды или через несколько часов.

В графе «Примечания» следует указывать дополнительные факторы (прием лекарств, введение вакцины, смена привычной обстановки), которые могли повлиять на состояние и самочувствие ребенка и сами спровоцировать ту или иную нежелательную реакцию. Здесь также можно записывать сведения о подозреваемых пищевых аллергенах и другую необходимую информацию.

Продолжительность ведения дневника должна быть не менее 2 недель, а при необходимости – в течение месяца и более. Только при такой длительности наблюдений возможно с высокой вероятностью выявить связь проявлений аллергии у малыша с определенным пищевым продуктом. Кратковременные записи (в течение 1–2 дней) не дают никакой ценной информации.

При выявлении связи между определенным продуктом и проявлением аллергических реакций подозреваемый продукт на время исключается из рациона ребенка до угасания симптомов обострения, после чего потенциально опасный продукт вновь однократно в небольшом количестве дается малышу натощак.

Возобновление симптомов подтверждает причинную роль этого продукта в развитии нежелательных реакций. В таком случае этот вид пищи исключается из рациона питания малыша на определенный срок (он устанавливается врачом индивидуально), а в дневнике такой аллерген помечают красным цветом.

Качественно заполненный пищевой дневник  позволяет систематизировать сведения о питании малыша, оценить его характер и выявить нарушения, определить продукты, а также их сочетания или отдельные ингредиенты, к которым ребенок имеет повышенную чувствительность, и подобрать для него и кормящей мамы сбалансированный рацион с учетом индивидуальных особенностей.

Внимание, аллергены!
Аллергические реакции у детей, особенно раннего возраста, могут возникать после приема практически любого пищевого продукта, однако существуют продукты питания, обладающие выраженными аллергизирующими свойствами.

К ним относятся коровье молоко, яйца, рыба, морепродукты, орехи, пшеница, какао и шоколад, цитрусовые, клубника, земляника, овощи и фрукты красного и оранжевого цветов (абрикосы, красные сорта яблок, морковь, томаты и др.

), мед, мясо животных и птиц, пищевые злаки (овес, просо и др.).

Заполняем пищевой дневник

Дата Время приема пищи Вид продукта и его количество, г Изменения у ребенка Примечание
Кожа, дыхание и пищеварение Общее состояние
24.01 9.00 Каша овсяная 1009:20 покраснение на щеках и вокруг губ. 12:10 жидкий стул 9:10 прием витамина D по 1 кап. Вакцинация
Молоко 100
Сливочное масло 5
Чай 100
Сахар 10

При введении прикорма соблюдаем осторожность

Не рекомендуется одновременное введение в меню малыша более одного нового продукта. В противном случае выявить аллерген будет значительно сложнее.

Вводить новый продукт в рацион кормящей мамы или малыша нужно постепенно, вначале в минимальном количестве, при этом желательно делать это в первой половине дня, что даст возможность оценить его переносимость и своевременно выявить аллерген.

При возникновении любых нежелательных проявлений необходимо прекратить использование данного продукта и обратиться к специалисту. Следующий вид прикорма можно предложить малышу только после полного исчезновения всех симптомов. Кроме того, не следует совмещать введение нового продукта с приемом нового лекарственного средства и с вакцинацией.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pitanie_malysh/5611/zachem-nuzhen-pischevoy-dnevnik-i-kak-on-pomozhet-vylechit-allergiyu-u-grudnichka

Дневник развития ребенка

Как вести дневник ребенка

Столько мелких вещей нужно держать в голове молодой маме: важные телефоны и список продуктов; чем накормить кроху сегодня и когда вести его к врачу; анализы, прививки, прогулки и покупку новых ползунков на размер больше… Спустя пару лет, а то и несколько месяцев всего мы, закружившись в ежедневной суете, забываем, какими лекарствами поили малыша, как боролись с капризами и истериками, на какой прикорм он реагировал аллергической сыпью и даже — когда сказал первое слово и сделал первый шаг. А ведь эти дни можно отмечать как маленькие семейные праздники, как часть вашей личной истории!

Чтобы избежать досадных провалов в памяти и увековечить жизнь вашего любимого чада, стоит завести дневник развития ребенка.

Для чего нужен дневник ребенка?

«Для кого» — так ставить вопрос правильнее. Во-первых, для самой мамы. Для её удобства и экономии времени (кусочек модного нынче тайм-менеджмента).

Все держать в одном месте:

  • координаты поликлиники, номера телефонов регистратуры и медсестры, часы приема участкового врача;
  • рецепты, выписанные педиатром, а также — вкусных и полезных детских блюд;
  • вырезки из журналов для родителей, понравившиеся, удивившие и помогшие решить проблемы цитаты о воспитании;
  • успехи и неудачи вашего крохи…

Во-вторых, для врачей, которые часто спрашивают о том, что начисто вылетает у нас из головы: прибавка в росте и весе, какие принимали лекарства, когда делали прививки и т. п.

В-третьих, для самого ребенка! Который, когда подрастет, сможет ознакомиться со своей личной эволюцией, рассмотреть первые рисунки и неумелые буковки, узнать получше себя и свою маму.

Понять, как сильно она его любит, как переживает за него, как заботится о его здоровье и душевной гармонии.

Одним словом, дневник вашего ребенка — это частичка семейной летописи, как и генеалогическое древо (составлять которые, пытаясь найти аристократических предков, снова входит в моду), фотоальбомы с трогательными надписями и многолетний «ростомер», нацарапанный на дверном косяке.

Когда начинать вести дневник наблюдения за ребенком?

Как и «когда начинать воспитывать ребенка», то есть — еще до его рождения.

В толстый блокнот или общую тетрадь с плотной обложкой (поверьте, ей придется пережить немало потрясений) хорошо бы записать основные вехи вашей беременности.

Как протекала, были ли осложнения и какие (можно приложить картинку с УЗИ — первое фото малыша), какие препараты вы принимали и для чего.

Вторым пунктом будет подробное описание родов. Время, длительность, вмешательства, осложнения. Оценки новорожденного по шкале Апгар и все его «координаты» (вес, рост, диаметр головы).

Далее следует собственно дневник новорожденного ребенка — то есть информация о жизни крохи.

Что вносить в дневник индивидуального развития ребенка?

Все, что мама посчитает нужным! Кому-то достаточно «сухих фактов»:

  • ежемесячные показатели прибавки и прироста;
  • даты посещения врачей и их резолюции;
  • проведение прививок и реакция малыша на них;
  • введение прикорма по схеме;
  • первый самостоятельный поворот на животик и обратно;
  • первая улыбка и гуление;
  • присаживание;
  • ползание;
  • первые слова осознанные;
  • первый шаг.

Вот приблизительный перечень «основополагающих событий», достойный быть занесенными в дневник ребенка до года.

Креативным мамам с богатой фантазией, начитанным интеллектуалкам или сверхэмоциональным и чувствительным особам этого, несомненно, будет мало. Можно вести своеобразную статистику: сколько раз вы гуляли/ссорились/падали/ходили в гости и т. д. за неделю/месяц/год.

Можно вклеивать детские рисунки и фотографии, отпечатки ладошек и пяточек, увеличивающеся каждый месяц. Не стесняйтесь записывать собственные эмоции, пусть они и не всегда «правильны» и соответствуют вашим «мамским идеалам». Мамы имеют право быть людьми, а не вечно улыбающимися и терпеливыми роботами.

Они сердятся, обижаются, наказывают детей и совершают воспитательные ошибки…

Чем подробнее будут ваши заметки, тем больший материал для размышлений, анализа и саморазвития вы получите из них в дальнейшем. Перечитывайте написанное, делайте выводы и меняйтесь к лучшему! 

Когда у вас родится второй (третий, четвертый…) ребенок, заведите для него отдельную тетрадку.

Хотя, как говорят жизнелюбивые французы: «Comparaisons n`ont pas raison», что в переводе на русский означает: «Всякие сравнения бессмысленны», все же чрезвычайно интересно для родителей бывает проводить параллели между детишками.

У Пети первый зубик проклюнулся раньше, зато Аня первая пошла! Костя сказал сначала «мама», а Оля — «баба». И если Степа в год носил штанишки размера 86, то Ирина — всего 74. То, что для посторонних не имеет значения и не достойно запоминания, для любящих мам исполнено глубокого смысла.

Не столь важно, как именно вести дневник ребенка, как систематизировать информацию: в календарном порядке или по графам (имеющим именно для вас первостатейную важность). В собственных записях вы всегда сможете разобраться. Главное, наполнить странички тетрадок любовью и уважению к малышу, заботой о нем, вашими духовными поисками и эмоциональными переживаниями.

Источник: https://souldiary.ru/dnevnik-razvitiya-rebenka/

Обзор дневника «3 года вместе с ребенком»: 365 вопросов и 1095 счастливых моментов

Как вести дневник ребенка

365 дней вместе

Обзор дневника «3 года вместе с ребенком»: 365 вопросов и 1095 счастливых моментов

31 октября 2016 7 376 просмотров

Алена Лепилина

У нас вышел дневник, который поможет родителям сохранить в памяти яркие моменты из жизни ребенка.

Какая у него сейчас любимая игрушка? Кем он мечтает стать, когда вырастет? Кто его друзья? Что его тревожит и что радует? А спустя много лет, когда вся семья соберется за праздничным столом, можно будет открыть дневник и предаться теплым воспоминаниям. Рассказываем (и, конечно, показываем), что из себя представляет дневник «3 года вместе с ребенком».

Необыкновенный дневник развития

Среди мам и пап популярны дневники развития, в которых они отмечают физические и психологические этапы взросления: когда ребенок начинает улыбаться отражению в зеркале, есть ложкой суп или задавать по сто вопросов на дню. Этот дневник другой. Вопросы задают родители, а ребенок отвечает так, как ему хочется и как он чувствует. Новый день — новый вопрос.

Изюминка в том, что на каждой странице — один вопрос и место для ответа на три года: в этот день, например 30 октября, в этом году, следующем и еще через год. Так можно наблюдать, как со временем меняются ответы ребенка на одни и те же вопросы.

У вас на руках будет «летопись» взросления, и в любой момент можно будет вспомнить, как рос малыш.

Только представьте: через пятнадцать-двадцать лет семья собирается за ужином, вы берете в руки эту книгу памяти, начинаете зачитывать написанное — и ваши души наполнятся добротой, теплом, восторгом, удивлением и радостью. Волшебно. 

А еще заполнение дневника станет ежедневным ритуалом и сделает отношения родителей и ребенка еще крепче и нежнее.

Несколько примеров вопросов:

  • Кто успокаивает тебя, если тебе грустно?
  • Нравится ли тебе гостить у бабушки? Почему?
  • Чем бы ты сейчас перекусил?
  • Что ты чувствуешь, когда друзья берут твои вещи?
  • Опиши, кого ты видишь в зеркале.
  • Какие профессии кажутся тебе интересными?
  • С кем ты недавно познакомился?
  • Чего тебе хотелось бы иметь ещё больше, чем есть сейчас?
  • Кому ты в последний раз сочувствовал?

Подходит дневник для детей начиная с 3 лет. И чем раньше появятся записи, когда разница в суждениях год от года еще очень большая, тем интереснее будет потом перечитывать дневник.

Как вести дневник

А это проще простого. Главное, не забывать заполнять странички регулярно. Не обязательно делать это строго каждый день — времени хватает на всегда. Но можно сесть в выходные и ответить сразу на пять вопросов.

  1. Откройте дневник на странице с сегодняшней датой и прочитайте ребенку вопрос.
  2. Укажите год и запишите ответ. Если ребенок уже умеет писать, он может делать это самостоятельно.
  3. Когда дойдете до последнего вопроса, возвращайтесь в начало дневника и задавайте вопросы заново.
  4. Заполняйте дневник в течение трех лет и наблюдайте, как со временем меняются ответы вашего ребенка на одни и те же вопросы.

В чем польза дневника

Подобные дневники — не просто развлечение: они приносят ощутимую пользу. Давайте посмотрим, какую именно.

1. Родители видят, как формируется личность ребенка: с каждым годом суждения будут становиться все более зрелыми, ребенка будут волновать разные вещи, события и переживания — и все это отразится в записях.

2. Папы часто не знают, чем заняться с ребенком. А такой дневник — отличный досуг. Мама может «вручить» его отцу и со спокойной душой переделать домашние дела или поболтать по телефону с подругой, потому что полчаса-час развлечений обеспечены.

3. Чтобы сделать запись за день, иногда ребенку нужно будет серьезно (в меру возможностей, конечно) поработать со своим внутренним миром.

Такие вопросы, как «Кому ты недавно сочувствовал?», «Чего ты в последний раз стеснялся?» или «Какое правило поведения в школе или детском саду тебе хотелось бы нарушить?», заставляют разобраться в своих эмоциях, проявить понимание, встать на место другого. В итоге это развивает рефлексию и эмпатию.

4. У детей постарше, которые уже умеют писать, так можно развивать творческие способности. Пусть ребенок самостоятельно придумывает ответы и сам их записывает. Ребенку помладше можно задавать наводящие вопросы, чтобы он отвечал более развернуто. Это тоже положительно скажется на креативности и заодно будет развивать речь.

5. Вопросы можно дополнять разными заданиями и провести с ребенком весь вечер. Например, попросить не только ответить на вопрос «На какое животное ты сегодня похож?», но и нарисовать это самое животное.

Или, например, проработать отрицательные эмоции: после ответа на вопрос «Когда ты в последний раз злился? На кого и за что?» побеседовать, рассказать, правильно ли ребенок поступил в той ситуации, или же нарисовать обиду, а потом разорвать ее на мелкие кусочки — и распрощаться навсегда.

6. Семья, родители — самое важное, что есть в жизни ребенка. Каждодневные занятия приводят к тому, что отношения между родителями и детьми переходят на новый уровень: больше доверия, больше тепла и взаимопонимания.

7. Дневник — средство экспресс-диагностики, если говорить языком психологов. Перед родителями, как на ладони, будут лежать ценности, интересы и мечты ребенка, а также карта его развития.

И если вдруг что-то насторожит (например, ребенок семи лет не осмысливает абстрактных понятий, таких как время, обучение или мечта, или родителям просто не нравится ход его мыслей), то всегда можно принять меры.

А главное, вовремя.

8. Родители, занимающиеся с детьми систематически, переводят детей на ступеньку выше. Здесь речь идет уже об организованном, а не спонтанном развитии. Преимущества такого подхода в том, что родители лучше чувствуют ребенка, быстрее замечают и решают проблемы.

Дневник подарит вашему ребенку прекрасную возможность познать себя, а вам — стать свидетелями этого удивительного процесса. Каждый день записывайте короткие ответы на простые вопросы — время пройдет, а у вас останется удивительная книга воспоминаний.

По материалам дневника «3 года вместе с ребенком».

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2016/10/31/obzor-dnevnika-3-goda-vmeste-s-rebenkom-365-voprosov-i-1095-schastlivyx-momentov/

Дневник

Как вести дневник ребенка

Еще пару десятилетий назад очень многие школьники вели свой личный дневник. Девочки – чаще, мальчики – пореже, но тоже вели. Он был для многих универсальной отдушиной и верным другом, которому можно поведать все.  Сейчас дневники на бумажных носителях не в тренде. Может, зря? Ответить на этот вопрос и другие Ваши вопросы  поможет сайт Ментальная Арифметика.

Многие детские (и не только) психологи считают, что личный дневник – прекрасный помощник в деле становления личности, раскрытия творческого потенциала и подсказка в решении тех или иных проблем.

Только не стоит его смешивать его с блогом, завести который сейчас может практически любой ребенок, едва постигший азы компьютерной грамотности.

Ведь личный дневник – это частичка и отпечаток твоей собственной личности, и творится не напоказ.

Дневники, как правило, начинают писать в подростковом возрасте, а это – самый непростой период в жизни человека, когда происходит идентификация своего «я», обостряется рефлексия – склонность обращать внимание на себя, оценивать мотивы своих поступков. Дневник может помочь примирить подростка с самим собой и со своим взрослением.

Плюсы, если ребенок ведет дневник каждый день:

— Подробно описывая все, что с ним происходит, ребенок учится анализировать не только свои чувства и действия, но и их последствия.

— Дневник помогает легче расставаться с обидами, и этот прием не нов: стоит только пожаловаться кому-то на свои беды, как они уже не кажутся глобальной катастрофой.

— Регулярные записи помогают фиксировать воспоминания. В сумасшедшем ритме пубертатного периода ребенку иногда просто необходимо слегка «сбавить темп» и спокойно проанализировать произошедшее.

— Нередко дневник может повысить самооценку: ведь где как ни здесь, не боясь насмешек, можно написать «похвастушки» самому себе, или вклеить счастливый билетик, который непременно принесет удачу?

— Иногда психологи советуют вести записи тем, кто подвержен каким-либо фобиям. Вполне возможно, что и ваш ребенок, всего лишь закрасив несколько страниц черным фломастером, перестанет бояться темноты.

— Даже оформление заветной тетрадки или блокнота может стать настоящим прорывом в творческой самореализации — при том огромном выборе всевозможных материалов для рукоделия, которые мы имеем сейчас.

https://www.youtube.com/watch?v=iL7rdn62ELY

Самая распространенная дилемма, с которой сталкиваются родители, чадо которых ведет дневник, – не заглянуть ли туда хотя бы одним глазком? Такой же соблазн – электронная переписка или, допустим, эсэмэски. Но дневник все же – самое большое искушение, ведь мы чувствуем, что именно там должно находиться самое-самое тайное.

И все же – старайтесь перебороть себя. В конце концов, каждый воспитанный человек знает, что охотиться за чужими секретами – мягко говоря, не этично. Вполне естественно, что у вас, как и у родителей практически любого подростка, есть поводы для беспокойства.

Вас заботит безопасность и здоровье чада, вы боитесь, что вчерашний ребенок может связаться с плохой компанией, наделать глупостей. И все же откажитесь от такого замечательного источника информации как личный дневник.

Ведь рано или поздно правда о том, откуда вы взяли некие сведения, выплывет наружу, и тогда о доверии между вами и ребенком можно будет надолго забыть.

Примерно до того времени, пока ваш ребенок не вырастет, и не обзаведется собственным потомством.

Вместо того чтобы пытаться прочитать чужой секрет, занимайтесь «профилактикой страшных тайн». Вот что рассказала одна замечательная мама: «Для моей дочери личным дневником была я.

В четыре года я ей предложила посекретничать, рассказать, что интересного она увидела в садике. Эти «секретики» стали нашей традицией. Мои советы она выслушивала, иногда делала по своему, но объясняла, почему решила сделать так, а не как я ей посоветовала. К ее решениям я всегда относилась с уважением, иногда тихонечко, незаметно для нее корректировала некоторые действия.

В 12 лет она начала все-таки писать дневник, но он лежал всегда на видном месте, в него можно было заглянуть  открыто».

Желаем Вам больших успехов Ваш Mentalar.ru.

Какие есть правила в воспитании?

Как помочь ребенку в адаптации? Ответить на эти все вопросы Вам поможет наш сайт Mentalar.ru

Мы подобрали Вам самые лучшие советы от специалистов от  ведущих детских психотерапевтов , один из которых  Тарра Бейтс-Дюфорт .

1.Поощряйте в ребенке любопытство и страсть к исследованию мира.

2.Учите заботиться о других и о себе.

3.Не культивируйте в детях эгоизм и избалованность, не поощряйте грубость.

4.Своим примером показывайте малышу, как проявлять чуткость, заботу, сопереживание.

  1. Откажитесь от двойных стандартов: не относитесь к каким-то группам людей иначе, чем к остальным.

6.Научите правильно относиться к ошибкам: объясните, что ошибки неизбежны, их надо признать, принять на себя ответственность и извиниться. Если ошибку совершаете вы, покажите правильную реакцию своим примером.

7.Следите, чтобы ребенок соблюдал правила. Четко установленные неизменные ограничения помогают детям понять, как их поведение и проступки влияют на других.

8.Обращайте внимание на ситуации, когда дети проявляют доброту и сочувствие, хвалите их. Например: «Мне понравилось, что ты помог другу обработать ранку, когда он упал».

9.Поощряйте в детях желание помогать другим.

10.Отучайте ребенка навешивать на других ярлыки и плохо отзываться о людях.

11.Не оставляйте неподобающее поведение безнаказанным.

Желаем Вам больших успехов Ваш Ментальная Арифметика.

Источник: https://mentalar.ru/dnevnik/

Как и зачем вести дневник развития ребенка?

Как вести дневник ребенка

[artlabel id=”77251″]

Зачем писать подробный отчет о развитии крохи на первом году жизни? Дневник развития ребенка — это и приятные воспоминания, и помощь в дальнейшем.

ЦФА Бурда

Ведение дневника ребенка — простой и эффективный способ запечатлеть значительные события из первого года жизни карапуза, забавные случаи, разнообразные детские шалости, вопросы и смешные высказывания крохи, реакцию на прикорм и лекарства, этапы взросления (когда малыш перевернулся на животик, во сколько ребенок начал садиться, ползать, ходить). Самое сложное для родителей в этом случае — вести дневник развития ребенка регулярно.

8 приложений на смартфон, которые облегчат жизнь молодой маме

Когда ваш кроха подрастет, вы будете время от времени перечитывать записи, сделанные в первый год его жизни.

Помимо положительных эмоций подробные структурированные заметки о поведении и состоянии здоровья малыша помогают избежать многих неприятностей и способствуют правильному подходу к развитию и воспитанию ребенка.

Они вам точно пригодятся, поэтому выкроите в вашем плотном графике 10 минут в день на дневник.

Что записывать

Попробуйте сделать еженедельное заполнение дневничка семейной традицией. Например, вы можете вспоминать события прошедшей недели и вместе с мужем и решать, что стоит внести в дневничок.

Конечно, в первое время малыш не будет принимать активного участия в этих обсуждениях, но уже очень скоро он с большим интересом станет вносить свои предложения.

К таким предложениям крохи вам стоит отнестись внимательно и бережно, ведь, скорее всего, окажется, что значительными и запоминающимися вам и ребенку покажутся очень разные вещи.

  1. Дневник развития ребенка лучше вести не в электронном виде, а в ежедневнике, фиксируя дату и время. Электронные варианты дневника, кажущиеся удобными на первый взгляд, имеют несколько очевидных минусов. Во-первых, доподлинно известно, что «рукописи не горят», а обладают теплой, искренней энергией живого общения. Во-вторых, сохранить обычный дневник гораздо проще, чем беречь информацию на электронных носителях. И самое главное: обычный дневник вы в будущем сможете презентовать подросшему сыну или дочери. Вашему ребенку будет интересно узнать, какое слово он сказал первым, во сколько он начал ходить, что подарила зубная фея за первый выпавший зубик и многое другое. Важно вести заметки регулярно, не пропуская ничего интересного.
  2. Самые главные параметры развития ребенка в первый год жизни — рост, вес, физические и эмоциональные навыки, приобретенные в процессе взросления. Чтобы быть уверенными в том, что «все идет как надо», необходимо записывать основные моменты роста и развития малыша и сравнивать их со средними показателями, соответствующими его возрасту. И если в 1,5 месяца малыш начинает сладко улыбаться и смеяться, то этот факт стоит внести в дневник и порадоваться, что развитие крохи — в пределах нормы. Я помню, что событием, вызвавшим у меня самую сильную радость, граничащую с восторгом, было появление в 6 месяцев первого зубика у моего крошки, и именно этот момент я особенно эмоционально отметила в дневнике малютки.
  3. Очень важно записывать изменения в поведении ребенка, если в его окружении появляются новые игрушки или аксессуары. Таким образом можно отслеживать, что нравится малышу, что его успокаивает, а что, наоборот, вызывает слишком бурную отрицательную реакцию или, быть может, даже пугает. В каждый период у ребенка обязательно будут свои любимые игрушки. Сделайте их фото и приклейте в дневник. Не забудьте о смешных высказываниях малыша!
  4. Обязательные прививки, которые в первый год жизни малыша делают по графику довольно часто, также необходимо отмечать в дневнике. Реакция на ту или иную прививку, а также ее связь с питанием и другими факторами способны очень многое рассказать педиатру, если в этом появится необходимость. Записывайте также координаты врачей (телефоны, адреса клиник), которые могут вам потом пригодиться для консультаций и справок, чтобы в нужный момент они всегда были под рукой. Держите страховые полисы и свидетельство о рождении недалеко и постоянно в одном и том же месте.
  5. Особая глава в дневнике малютки должна быть посвящена введению первого прикорма. Введение прикорма — как для малыша, находящегося на грудном вскармливании, так и для крохи-­искусственника — не всегда проходит гладко. Каждый ребенок совершенно индивидуально переносит тот или иной продукт. Для того чтобы не пропустить, как именно поведет себя организм малыша при введении в его рацион нового продукта, необходимо вести пищевой дневник. Его же при необходимости нужно показывать педиатру. Это значительно облегчит поиски «вредного» продукта, на который у малыша возникла негативная реакция.
  6. Введение новых детских косметических средств также лучше отражать в дневнике малютки. Проверить и зафиксировать в дневнике реакцию крохи нужно при переходе с одного вида крема на другой, при смене шампуня или пенки для ванны.

Fotolia

Как оформить

  • Для записи детских событий можно использовать обычную тетрадь или альбом, вести только текстовые записи или дополнять их рисунками, фотографиями, вклеивать билетики из поездок и мест, которые вы посетили, театральные програм­мки и т.д. Можно оформить альбом в стиле скрапбукинга, сделать на страницах различные кармашки и “секретики”, вклеить вырезки из газет и журналов за те периоды, о которых вы пишете, и т.д.
  • Если вы предпочитаете вести записи в электронном виде, можно делать это не в обычном текстовом редакторе, а в специальных программах для заметок, а можно даже завести блог, который смогут читать ваши родные и друзья, и рассказывать на его страницах о ваших буднях и праздниках с ребенком. Впоследствии при желании электронный вариант детского дневничка можно будет распечатать, например, в виде фотокниги.

Источник: https://www.moirebenok.ua/mother/mamochkinyi-interesyi/dnevnik-razvitiya-malyisha-stoit-li-vesti-i-chto-tuda-pisat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.